Yemek ya da yememek…

Uzman Psikolog Feyza Bayraktar yeni kitabıyla insanın yemekle ilişkisini sağlıklı bir noktaya çekebilmesi için farkındalık yaratmayı amaçlıyor.  

    

Bayraktar bu kitabında diyet bağımlısı haline gelip hayatı kendine zindan

edenlere, kalori hesabıyla yatıp, tartıyla uyananlara, obezite ve yeme problemleriyle boğuşanlara bu döngüden çıkabileceklerini anlatıyor. 

Bence sıkılınca ya da üzülünce yemek yiyen, kilo problemi olan ve problemi çözmede sorun yaşayan herkesin okuması gereken bir kitap. 

Benden söylemesi…

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s